Nutrição

Nutrição: Você conhece Kombucha? Por Manoela Kraemer Fenilli

O nome Kombucha vem de uma crença ocidental de que a colônia ou bio-filme era na verdade uma alga marinha chamada Kombu, e pelo...

Nutrição: entendendo melhor atendimento e reeducação nutricional, por Manoela Kraemer Fenilli

A nutrição vai muito além de uma alimentação para atingir o tão desejado emagrecimento. A perda de peso e especialmente a queima de gordura...

Nutrição: chocolate saudável na alimentação, por Manoela Kraemer Fenilli

A Páscoa está chegando e tudo que mais queremos é comer um chocolatinho, não é mesmo? Sim, concordo e também quero! Mas não vamos...

Nutrição: posso tomar qualquer suplemento? Por Manoela Kraemer Fenilli

A suplementação está cada dia mais corriqueira. Temos muita oferta em todos os lugares. São tantas opções que até ficamos perdidos. E com essa...

Nutrição: alimentação e conexão cérebro intestino, por Manoela Kraemer Fenilli

Lembra aquela velha e famosa frase sobre a força do pensamento e que querer é poder, que achávamos pura besteira ou superstição? Pois é......

Nutrição: a saúde da mulher, por Manoela Kraemer Fenilli

Em homenagem ao Dia Internacional da Mulher, comemorado essa semana, presenteio todas com dicas para promover a saúde da mulher. O organismo da mulher...

Nutrição: como ter um estilo de vida saudável, por Manoela Kraemer Fenilli

No mundo de hoje, com a tecnologia na palma da mão, é teoricamente muito fácil pesquisar e saber como ter um estilo de vida...

Nutrição: tudo que você precisa saber sobre alimentação pré e pós-treino, por Manoela Kraemer Fenilli

Iniciar uma rotina de exercícios sempre gera dúvidas sobre o que comer antes e depois do treino. Atividade física traz muitos benefícios para o...

Nutrição: estratégias alimentares para minimizar a ressaca, por Manoela Kraemer Fenilli

Carnaval chegando: um dos feriados mais esperados pelos brasileiros, mas infelizmente cancelado por motivo de segurança. Mas é claro que muitas pessoas poderão...

Nutrição: as relações da alimentação com a Covid-19, por Manoela Kraemer Fenilli

A pandemia está gerando cada dia mais dúvidas, incertezas, isolamentos e pessoas adoecendo. Mas não desistimos de enfrentar esse vírus instável e assustador. E...

Nutrição: receitas e dicas de sucos e chás para uma escolha refrescante e saudável, por Manoela Kraemer Fenilli

Hidratação é essencial ao nosso organismo para muitas funções vitais como já vimos anteriormente. E a água é o líquido mais indicado, mas sabe...

Nutrição: dicas de alimentação para cuidar da pele, por Manoela Kraemer Fenilli

Pele bonita é sinônimo de alimentação saudável! À medida que vamos envelhecendo, nossa pele sofre, devido à exposição a fatores como sol, vento, compostos...
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